Французойките много обичат мазната храна – месо, сирена, масло, но въпреки това си остават стройни. Как им се удава? Тайната разгада френски диетолог.
Много специалисти уверяват, че французойките остават стройни в течение на целия си живот, благодарение на хранителното си меню, в което присъстват червено вино, много зеленчуци и зехтин. Само че ако американците спазват този начин на хранене, не само че няма да отслабнат, но и ще напълнеят.
Защо? Причината се крие в отношението към храната. Французойките никога не ядат на крак и не закусват. За населението на Франция хранете е много специално време от деня.
Освен това във Франция не е прието да се яде набързо. Трапезата задължително трябва да бъде в семеен или приятелски кръг.
Французите винаги ядат в красива посуда и спазват етикет. В резултат на това не никога не преяждат и стават от масата доволно сити.
Статията е копирана от actualno.com
Абонамент за:
Коментари за публикацията (Atom)
Няма коментари:
Публикуване на коментар